Sárga Folyás Menstruáció Előtt

  A menta tea sokak
számára kedvelt ital, hiszen frissítő és kellemes ízű. Azonban fontos tudni,
hogy túlzott fogyasztása káros hatással lehet az egészségre. Első lépésként
érdemes megemlíteni, hogy a menta tea nagy mennyiségben fogyasztva
gyomorproblémákat okozhat. A mentol tartalmú italok irritálhatják a gyomor
nyálkahártyáját, ez pedig gyomorfájdalmat, puffadást és emésztési problémákat
okozhat. Második lépésként fontos kiemelni, hogy a menta tea közismerten
enyhíti az emésztési problémákat, azonban ha valaki refluxban szenved, akkor
éppen ellenkező hatást válthat ki. A mentol ugyanis lazítja az alsó nyelőcső
záróizmát, ami refluxot okozhat. Végül érdemes figyelmeztetni arra is, hogy a
menta tea túlzott fogyasztása álmatlanságot is okozhat. A mentol stimuláló
hatása miatt lefekvés előtt fogyasztva nehezebben tudunk elaludni.
Összességében tehát fontos tudni, hogy a menta tea nem csak pozitív
hatásokkal rendelkezik, hanem káros hatásai is lehetnek. Érdemes mértékletesen
fogyasztani és figyelni a jelzéseket arra vonatkozóan, hogyan reagál rá a
szervezetünk. Ha bármilyen negatív tünetet tapasztalunk a menta tea
fogyasztása után, érdemes csökkenteni az adagot vagy teljesen elhagyni az
italt. Az egészségünk mindig fontosabb!