Rumos Kóla

  Nutri Score
jelentése és használata A Nutri Score egy egyszerű és könnyen értelmezhető
táplálkozási jelölés, amely segít az embereknek abban, hogy egészségesebb
élelmiszereket válasszanak vásárlás során. A rendszer egy ábécés skálán méri
a termékek táplálkozási értékét, és egy színes pontrendszert használ az
egyszerűbb megértés érdekében. Az első lépés a Nutri Score használatához az
élelmiszerek csomagolásának figyelmes átvizsgálása. A Nutri Score-t általában
az élelmiszer csomagolásán található címkén vagy dobozon található. Az
értékelés egy zöldtől (A) pirosig (E) terjedő skálán történik, ahol az A a
legjobb minőségű termékeket, az E pedig a legrosszabb minőségű termékeket
jelöli. A Nutri Score segítségével könnyen megkülönböztethetjük egymástól az
egészséges és kevésbé egészséges ételeket. Például egy zöldségekkel teli
saláta lehet A vagy B pontszámmal, míg egy cukros üdítőital lehet C vagy D
pontszámmal. Ezáltal könnyebben tudunk dönteni az étrendünkbe való
beillesztendő élelmiszerekkel kapcsolatban. Összességében a Nutri Score egy
nagyszerű eszköz az egészségesebb táplálkozás elősegítésére. Használata segít
abban, hogy jobban odafigyeljünk arra, mit eszünk, és segít elkerülni a
túlzottan magas cukor-, só- és zsírtartalmú ételek fogyasztását. Érdemes
tehát figyelemmel kísérni a Nutri Score-t, amikor következő vásárlásra
indulunk!