Epsom Só Lábfürdő

  Az Epsom Só
Lábfürdő egy remek módja annak, hogy ellazuljunk és megújítsuk a lábainkat.
Az Epsom só valójában nem só, hanem magnézium-szulfát, amelynek számos
jótékony hatása van a szervezetre. Először is, az Epsom só segít enyhíteni a
feszültséget és a stresszt. Ha egész nap állva dolgozunk vagy sokat sétálunk,
a lábaink nagy terhelésnek vannak kitéve. Egy meleg lábfürdő Epsom sóval
segít lazítani az izmokat és csökkenti a feszültséget. Másodszor, az Epsom só
segíthet enyhíteni az ízületi gyulladást és az izomfájdalmakat. A
magnézium-szulfátot a bőrön keresztül felszívva könnyebben jut be a
szervezetbe, és segít csökkenteni az gyulladást. Hogyan készítsünk Epsom Só
Lábfürdőt? 1. Töltse fel egy medencét meleg vízzel. 2. Adjunk hozzá 1-2
csésze Epsom sót a vízhez. 3. Keverjük össze alaposan, hogy feloldódjon az
összes só. 4. Áztassuk benne a lábainkat legalább 20-30 percig. Ne feledjük,
hogy az Epsom Só Lábfürdő nem csak relaxáló, hanem egészségmegőrző hatású is
lehet. Rendszeres használata segíthet javítani a vérkeringést, enyhíteni az
ízületi fájdalmakat és megelőzni a lábgombát. Szóval ha szeretnénk ellazulni
és megújulni egy hosszú nap után, ne felejtsük el kipróbálni az Epsom Só
Lábfürdőt!